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吃饭有谱

夏叔有好货的做菜教程

鸡蛋泡泡饼

不用擀面用筷子搅一搅就能做出来的鸡蛋泡泡饼,早餐做它最方便了 #鸡蛋泡泡饼#鸡蛋饼#早餐#早餐吃什么#鸡蛋

来源作者:夏叔有好货 · 原作发布于2026-10-07 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

鸡蛋泡泡饼

不用擀面,搅拌成软面并经两次醒发后,入锅烙成暄软蓬松、带葱香的鸡蛋小饼。

鸡蛋泡泡饼的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 中筋面粉300克
  • 盐2克
  • 酵母4克
  • 鸡蛋2个
  • 清水180克
  • 白糖5克
  • 亚麻籽油原作未说明用量

    先加入面团中一起搅拌,烙制前也用于喷锅底和手上防粘

  • 葱花原作未说明用量

需要的厨具

盆、筷子、打蛋器、锅盖、锅

做法步骤

  1. 混合原料

    把中筋面粉、盐、酵母、鸡蛋、清水和白糖放在一起。

  2. 搅打拉扯面团

    用筷子简单调和,通过旋转搅拌的拉力把干面粉搅散、把面疙瘩撕扯开,将面撑拉均匀。

    搅拌后形成可拉长的均匀软面。
    搅拌后形成可拉长的均匀软面。
  3. 加油揉拌

    加入亚麻籽油,和面粉一起搅拌均匀,使面团变得更细腻。

  4. 第一次醒发

    放到家里暖和的地方自然醒发30分钟,直到发面出现很多蜂窝洞孔。

    本步计时参考:1800秒

  5. 加葱排气

    放入葱花,一边排气,一边把葱花翻拌到面里。

  6. 整理并二次醒发

    把面稍微往平了擀,再盖上锅盖二次醒发,直到面团比刚才醒发到两倍大。

  7. 准备锅和手

    二次醒发后不要再搅动面团;锅底稍微喷一点油,手上也喷上油,防止软黏的面粘手。

  8. 入锅摊薄

    抓起一块面直接放进锅里,摊得稍微薄一点;随着温度升高,饼会慢慢长大,内部暄软蓬松。

    手上喷油后抓取软黏面团。
    手上喷油后抓取软黏面团。
  9. 翻面烙熟

    一面烙约一分钟后轻轻翻面,看到饼面冒小泡时基本快熟,烙好即可。

    本步计时参考:60秒