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吃饭有谱

村驴的做菜教程

豆角炖土豆

每个东北家庭都有一道祖传的豆角炖土豆 #跟抖音学做菜 #我的厨房日记 #美食教程 #豆角炖土豆

来源作者:村驴 · 原作发布于2024-06-03 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

豆角炖土豆

五花肉、紫花豆角和土豆用黄豆酱等调味炖制后收汁,出锅前撒蒜末。

豆角炖土豆的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 带皮五花肉多放

    切大块,不要切太小

  • 大葱四段
  • 姜四小块
  • 大蒜原作未说明用量

    大蒜按扁,炒料时使用

  • 八角两粒
  • 紫花豆角二斤

    提前择干净

  • 土豆一斤

    切成滚刀块,不要放太多以免糊嘴

  • 猪油原作未说明用量

    没有猪油可用普通食用油,作者的猪油发黄是因为里面有豆油

  • 普通食用油(可选)原作未说明用量

    没有猪油时可以使用

  • 十三香一茶勺
  • 黄豆酱两勺

    转最小火后加入

  • 生抽四勺

    保持小火加入

  • 水加至似没非没食材

    水不用没过豆角,似没非没的状态即可

  • 蚝油(可选)一点

    不喜欢可以不放

  • 蒜末原作未说明用量

    出锅前撒入

需要的厨具

锅、锅盖、锅铲

做法步骤

  1. 备料

    准备多放一些的带皮五花肉并切大块;大葱切段,姜切小块,大蒜按扁;准备八角;紫花豆角提前择干净,土豆一斤切成滚刀块。

  2. 炒五花肉

    锅中放猪油,没有猪油可用普通食用油;油融化后先下五花肉,开大火翻炒,炒到五花肉稍微带点焦边。

    五花肉边缘微微焦香的状态
    五花肉边缘微微焦香的状态
  3. 炒香料和酱料

    五花肉炒出焦边后,下入葱、姜、蒜、八角和一茶勺十三香,翻炒出香味;转最小火,加入两勺黄豆酱、四勺生抽,保持小火炒到酱香味出来。

    酱料炒香并均匀裹在五花肉上的状态
    酱料炒香并均匀裹在五花肉上的状态
  4. 炒豆角和土豆

    酱香味出来后倒入豆角,开最大火翻炒均匀;不要着急加水,把所有豆角炒成嫩绿色,再下土豆,再次翻炒均匀。

    豆角已炒成嫩绿色,尚未加水
    豆角已炒成嫩绿色,尚未加水
  5. 加水调味

    加入水,水不用没过豆角,保持似没非没的状态即可;加入一点蚝油,不喜欢可以不放,翻匀后把水烧开。

    水量未没过豆角、似没非没的状态
    水量未没过豆角、似没非没的状态
  6. 盖盖炖制

    水开之后盖盖,转成比小火稍微大一点的火,一共炖30分钟。

    本步计时参考:1800秒

  7. 收汁出锅

    炖好后翻动锅底避免糊锅,转大火收汁;汤汁别收太干,保留黏稠、能挂糊的状态;出锅前撒入蒜末。