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吃饭有谱

是原原呀🦋的做菜教程

盐焗罗氏虾贵妃蚌、洋葱蛋汁肥牛、上汤娃娃菜

两人三餐|在家吃盐焗罗氏虾贵妃蚌的快乐~

来源作者:是原原呀🦋 · 原作发布于2025-09-18 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

盐焗罗氏虾贵妃蚌

用盐焗调味料将罗氏虾和贵妃蚌夹在盐中盐焗成菜。

盐焗罗氏虾贵妃蚌的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 盐焗调味料一包

    先倒入锅中,盛出一半后再均匀铺回覆盖海鲜

  • 罗氏虾原作未说明用量

    放在底层盐焗调味料上

  • 贵妃蚌原作未说明用量

    与罗氏虾一起放入盐焗调味料中

需要的厨具

双耳锅、锅盖、勺、夹子

做法步骤

  1. 倒入盐焗调味料

    先将盐焗调味料倒入锅中。

    粗粒盐焗调味料正倒入双耳锅。
    粗粒盐焗调味料正倒入双耳锅。
  2. 盛出一半盐料

    把锅中的盐焗调味料盛出一半备用。

  3. 摆放罗氏虾和贵妃蚌

    在锅中留下的盐焗调味料上放入罗氏虾和贵妃蚌。

  4. 覆盖盐焗调味料

    将盛出的盐焗盐均匀铺在罗氏虾和贵妃蚌上,随后加盖盐焗。

洋葱蛋汁肥牛

肥牛片无油煎熟后,与洋葱和可生食鸡蛋液同锅烹制的下饭菜。

洋葱蛋汁肥牛的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 肥牛片原作未说明用量

    无油下锅煎熟后再放回洋葱上

  • 洋葱原作未说明用量

    切丝后用底油炒香

  • 可生食鸡蛋三个

    打散成蛋液后倒入锅中

需要的厨具

不粘煎锅、筷子、木勺、蛋液容器

做法步骤

  1. 无油煎肥牛片

    锅中不放油,下肥牛片煎至变色成熟后盛出备用。

    肥牛片在无油不粘锅中煎至变色。
    肥牛片在无油不粘锅中煎至变色。
  2. 底油炒香洋葱

    利用锅中底油放入洋葱丝炒香。

  3. 放回肥牛并淋蛋液

    把煎好的肥牛片放回炒香的洋葱上,再倒入三个可生食鸡蛋打散的蛋液。

上汤娃娃菜

以娃娃菜和皮蛋等配料煮成、用白胡椒调味的上汤蔬菜。

上汤娃娃菜的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 娃娃菜原作未说明用量

    作为主菜蔬菜加入汤中

  • 皮蛋原作未说明用量

    切块后与其他配料先下锅

  • 白胡椒原作未说明用量

    用于调味

  • 葱花原作未说明用量

    成品汤表面可见

需要的厨具

汤锅

做法步骤

  1. 放入上汤配料

    锅中加入切配好的皮蛋等上汤配料,开始制作上汤娃娃菜。

  2. 加入娃娃菜煮制

    加入娃娃菜煮成上汤,并用白胡椒调味。

  3. 撒葱花出锅

    成品汤表面撒葱花。