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吃饭有谱

夏叔有好货的做菜教程

馒头鸡蛋饼

不一样的鸡蛋饼,方便简单还好吃,快和夏叔一起做起来~ #馒头#鸡蛋饼#美食#美食教程#美食分享

来源作者:夏叔有好货 · 原作发布于2026-10-11 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

馒头鸡蛋饼

用剩馒头片裹调味蛋液,配火腿肠、香葱和亚麻籽芝麻盐,以空气炸锅烤成外酥里软的早餐鸡蛋饼。

馒头鸡蛋饼的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 馒头1个

    切片,使用吃剩下的馒头

  • 鸡蛋4-5颗(配方写5个)

    1个馒头搭配4颗到5颗鸡蛋,打成蛋液

  • 火腿肠50克

    切成小方丁

  • 香葱10克

    切小葱花后撒入

  • 盐2克

    放入小碗,用热水调化

  • 白胡椒粉0.2克

    放入小碗,用热水调化

  • 热水40克

    淋入盐和白胡椒粉中,搅匀融化后倒入蛋液

  • 亚麻籽芝麻盐10克

    撒在铺好的馒头和蛋液上

  • 特级初榨橄榄油10克

    最后淋一圈

需要的厨具

刀、砧板、小碗、碗、筷子或打蛋器、油纸垫、空气炸锅

做法步骤

  1. 切配馒头和火腿肠

    把剩馒头切成片,火腿肠切成小方丁;馒头切片后可晾一下挥发水分,便于吃透鸡蛋液。

    馒头被切成均匀厚片
    馒头被切成均匀厚片
  2. 调制鸡蛋液

    碗中打入4-5颗鸡蛋;另取小碗放入2克盐、0.2克白胡椒粉,倒入40克热水搅匀至融化,再倒进鸡蛋里搅打均匀。

  3. 铺蛋液和馒头片

    在油纸垫上先倒一半蛋液,把馒头片摆在里面,再将剩余蛋液淋浇进去,让馒头片均匀裹上蛋液。

    一半蛋液先倒在油纸垫内
    一半蛋液先倒在油纸垫内
  4. 撒料并淋橄榄油

    在裹好蛋液的馒头片上撒入火腿肠丁、小葱花、亚麻籽芝麻盐,最后淋一圈特级初榨橄榄油。

    表面撒火腿肠丁、小葱花和芝麻盐
    表面撒火腿肠丁、小葱花和芝麻盐
  5. 空气炸锅烘烤

    放入空气炸锅,160度烤15分钟,烤至整个馒头金黄焦脆即可。

    本步计时参考:900秒

    烤好后表面金黄焦脆、配料定型
    烤好后表面金黄焦脆、配料定型