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吃饭有谱

无肉不欢的做菜教程

萝卜鸡蛋早餐饼

萝卜加鸡蛋给肉都不换 萝卜因为营养价值高,也被称为“小人参”!尤其是这个季节,咱们一定要经常吃!#萝卜新吃法 #早餐饼

来源作者:无肉不欢 · 原作发布于2026-09-16 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

萝卜鸡蛋早餐饼

绿萝卜丝焯水后搭配鸡蛋、葱花、虾皮和少量面粉调味,团成小饼煎至两面金黄。

萝卜鸡蛋早餐饼的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 绿萝卜一个

    带皮切片后再切成均匀细丝

  • 鸡蛋几颗

    打入攥干水分的萝卜丝中

  • 葱花一大把

    加入后增加葱香味

  • 盐一点点

    少放一点点调味

  • 胡椒粉原作未说明用量

    原作称其有去香增鲜的作用

  • 十三香(可选)原作未说明用量

    家里有十三香可以放,没有可用花椒面代替

  • 花椒面(可选)原作未说明用量

    可作为十三香的替代

  • 虾皮一小把

    与其他调料一起加入

  • 面粉一小勺

    不要放太多,使每根萝卜丝表面薄薄沾一层即可

  • 食用油原作未说明用量

    手上抹少许油便于成团,锅里少放一点油煎制

需要的厨具

锅、碗、菜墩、手套

做法步骤

  1. 处理萝卜丝

    绿萝卜带皮切成片,再切成均匀的细丝。

    萝卜已切成细匀的丝并放入开水中。
    萝卜已切成细匀的丝并放入开水中。
  2. 焯水过凉并攥干

    锅里水开后放入萝卜丝烫十多秒钟,捞出放到凉水中过凉,再把水分攥干,放入碗里。

    萝卜丝过凉后被攥成一团去除水分。
    萝卜丝过凉后被攥成一团去除水分。
  3. 打入鸡蛋并调味

    在菜墩平面上把鸡蛋敲开后倒入萝卜丝碗中,加入葱花、少量盐、胡椒粉;有十三香可放十三香,没有可用花椒面代替,再加入一小把虾皮。

  4. 加面粉抓拌

    加入一小勺面粉,戴手套充分抓拌均匀;面粉只起到粘连萝卜丝的作用,不要放太多,拌到每根萝卜丝表面薄薄沾一层面粉即可。

    面粉只加一小勺,撒在萝卜丝和虾皮上。
    面粉只加一小勺,撒在萝卜丝和虾皮上。
  5. 团成萝卜饼生坯

    手上抹少许油,揪起一点萝卜丝先团成圆球,再用手轻轻按拍成萝卜饼。

    萝卜丝混合物在掌心团成小圆球。
    萝卜丝混合物在掌心团成小圆球。
  6. 小火煎熟

    锅里少放一点油,放入做好的萝卜饼,全程开中小火慢慢煎透、煎香;一面煎定型后翻面,煎至两面颜色金黄即可出锅。

    萝卜饼在锅中煎到表面金黄。
    萝卜饼在锅中煎到表面金黄。