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吃饭有谱

夏叔有好货的做菜教程

西红柿炖牛腩

酥烂入味,茄香浓郁,西红柿炖牛腩其中的奥秘不止是好吃而已! #西红柿炖牛腩#美食#满级吃商通关赛#美食教程#美味

来源作者:夏叔有好货 · 原作发布于2026-09-15 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

西红柿炖牛腩

牛腩先泡出血水、凉水下锅汆烫,再与番茄酱、两批西红柿和土豆调味,高压锅炖制后回锅浓缩。

西红柿炖牛腩的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 牛腩原作未说明用量

    选用牛肋排去骨后的腩肉,有筋、有肥、有瘦,先浸泡出血水

  • 土豆原作未说明用量

    去皮后切成块,高压炖前放在汤面上面

  • 西红柿原作未说明用量

    去皮后分成两份:一份切小粒用于炒融成汤,一份切较大滚刀块最后放入

  • 食用油稍微多一点点
  • 姜原作未说明用量

    先下锅炸一下

  • 葱原作未说明用量

    牛肉水气散掉后,与蒜一起下锅煸炒

  • 蒜原作未说明用量

    牛肉水气散掉后,与葱一起下锅煸炒

  • 八角原作未说明用量

    用于增加肉香

  • 桂皮原作未说明用量

    用于增加肉香

  • 待确认食材 10(名称待核对)原作未说明用量

    按上下文及常见发音疑似白芷,制作前需确认

  • 白胡椒粒原作未说明用量
  • 番茄酱一点

    加入后逐步炒透,炒到油脂红润

  • 待确认食材 13(名称待核对)原作未说明用量

    具体酒类名称需确认,沿锅边加入

  • 酱油3-5勺
  • 冰糖稍微少撒点

    用于平衡咸淡味道

  • 待确认食材 16(名称待核对)一个

    按语境疑为小葱结,制作前需确认,高压炖前放入

  • 汆烫牛肉原汤原作未说明用量

    汆烫牛肉的原汤保留,撇净浮沫后用来炖牛肉

需要的厨具

炒锅、高压锅、菜刀、砧板

做法步骤

  1. 浸泡牛腩

    把有筋有肥有瘦的牛腩放入水中浸泡,让血水泡出来,以减少腥膻味。

  2. 切配土豆和西红柿

    土豆去皮切成块;西红柿去皮,一部分切成较大的滚刀块,另一部分切得稍小一些。

    去皮西红柿被切成大小不同的滚刀块
    去皮西红柿被切成大小不同的滚刀块
  3. 凉水下锅汆烫牛腩

    牛腩凉水下锅加热,随着升温收缩把残留血水挤出;锅开后出现浮沫要随出随打。

  4. 冲洗牛腩并保留原汤

    汆烫牛肉的原汤保留,里面已有牛肉鲜香;把牛腩用原汤淋浇,将表面浮沫冲洗干净。

  5. 炸姜并煸炒牛腩

    锅里稍微多放一点油,先把姜炸一下,再倒入牛腩煸炒,炒到牛肉身上的水气散掉。

  6. 加入葱蒜和香料

    放入葱、蒜一起煸炒,再加入八角、桂皮、待确认的“待确认食材 10”和白胡椒粒增加肉香。

  7. 炒番茄酱和小粒西红柿

    加入一点番茄酱逐步炒透,炒到锅里油脂红润,再下小颗粒西红柿,使其在后续慢炖中融散进汤里。

    番茄酱炒后,牛肉和油脂呈现红润色泽
    番茄酱炒后,牛肉和油脂呈现红润色泽
  8. 调味并加入原汤

    沿锅边加入待确认的待确认食材 13,再加入3到5勺酱油和少量冰糖平衡咸淡,随后加入汆烫牛肉的原汤,原汤化原食。

  9. 转入高压锅并放土豆

    把炒好的牛肉和汤汁倒入高压锅,将土豆块放在汤面上面,放入一个待确认的“待确认食材 16”,盖上锅盖。

  10. 高压炖制

    开锅上汽后开始计时:明火高压锅炖15分钟;电高压锅在15分钟基础上再增加15分钟,即炖30分钟。

    本步计时参考:900秒

  11. 捡出香料并放大块西红柿

    炖好后把锅里的香料拣出来,再放入大颗粒西红柿炖3到5分钟,让牛肉汤水继续浓缩。

  12. 出锅

    等大块西红柿炖入汤中、汤汁浓缩后,西红柿炖牛腩即可出锅。