西红柿炖牛腩
牛腩先泡出血水、凉水下锅汆烫,再与番茄酱、两批西红柿和土豆调味,高压锅炖制后回锅浓缩。

食材
- 牛腩原作未说明用量
选用牛肋排去骨后的腩肉,有筋、有肥、有瘦,先浸泡出血水
- 土豆原作未说明用量
去皮后切成块,高压炖前放在汤面上面
- 西红柿原作未说明用量
去皮后分成两份:一份切小粒用于炒融成汤,一份切较大滚刀块最后放入
- 食用油稍微多一点点
- 姜原作未说明用量
先下锅炸一下
- 葱原作未说明用量
牛肉水气散掉后,与蒜一起下锅煸炒
- 蒜原作未说明用量
牛肉水气散掉后,与葱一起下锅煸炒
- 八角原作未说明用量
用于增加肉香
- 桂皮原作未说明用量
用于增加肉香
- 待确认食材 10(名称待核对)原作未说明用量
按上下文及常见发音疑似白芷,制作前需确认
- 白胡椒粒原作未说明用量
- 番茄酱一点
加入后逐步炒透,炒到油脂红润
- 待确认食材 13(名称待核对)原作未说明用量
具体酒类名称需确认,沿锅边加入
- 酱油3-5勺
- 冰糖稍微少撒点
用于平衡咸淡味道
- 待确认食材 16(名称待核对)一个
按语境疑为小葱结,制作前需确认,高压炖前放入
- 汆烫牛肉原汤原作未说明用量
汆烫牛肉的原汤保留,撇净浮沫后用来炖牛肉
需要的厨具
炒锅、高压锅、菜刀、砧板
做法步骤
浸泡牛腩
把有筋有肥有瘦的牛腩放入水中浸泡,让血水泡出来,以减少腥膻味。
切配土豆和西红柿
土豆去皮切成块;西红柿去皮,一部分切成较大的滚刀块,另一部分切得稍小一些。

去皮西红柿被切成大小不同的滚刀块 凉水下锅汆烫牛腩
牛腩凉水下锅加热,随着升温收缩把残留血水挤出;锅开后出现浮沫要随出随打。
冲洗牛腩并保留原汤
汆烫牛肉的原汤保留,里面已有牛肉鲜香;把牛腩用原汤淋浇,将表面浮沫冲洗干净。
炸姜并煸炒牛腩
锅里稍微多放一点油,先把姜炸一下,再倒入牛腩煸炒,炒到牛肉身上的水气散掉。
加入葱蒜和香料
放入葱、蒜一起煸炒,再加入八角、桂皮、待确认的“待确认食材 10”和白胡椒粒增加肉香。
炒番茄酱和小粒西红柿
加入一点番茄酱逐步炒透,炒到锅里油脂红润,再下小颗粒西红柿,使其在后续慢炖中融散进汤里。

番茄酱炒后,牛肉和油脂呈现红润色泽 调味并加入原汤
沿锅边加入待确认的待确认食材 13,再加入3到5勺酱油和少量冰糖平衡咸淡,随后加入汆烫牛肉的原汤,原汤化原食。
转入高压锅并放土豆
把炒好的牛肉和汤汁倒入高压锅,将土豆块放在汤面上面,放入一个待确认的“待确认食材 16”,盖上锅盖。
高压炖制
开锅上汽后开始计时:明火高压锅炖15分钟;电高压锅在15分钟基础上再增加15分钟,即炖30分钟。
捡出香料并放大块西红柿
炖好后把锅里的香料拣出来,再放入大颗粒西红柿炖3到5分钟,让牛肉汤水继续浓缩。
出锅
等大块西红柿炖入汤中、汤汁浓缩后,西红柿炖牛腩即可出锅。