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吃饭有谱

小陈同学~的做菜教程

肉末滑蛋

滑嫩的鸡蛋包裹着酱香的肉末,简直太下饭了 #肉末滑蛋 #肉末滑蛋饭 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人

来源作者:小陈同学~ · 原作发布于2026-10-17 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

肉末滑蛋

酱香肉末与鸡蛋液小火焖制,成品表面撒葱花,可搭配米饭食用。

肉末滑蛋的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 食用油原作未说明用量

    油热后用于炒肉末

  • 肉末原作未说明用量

    油热后下锅,炒至变色微焦

  • 姜末原作未说明用量

    肉末炒好后加入炒香

  • 蒜末原作未说明用量

    与姜末一起加入炒香

  • 待确认食材 5(名称待核对)原作未说明用量

    原作提到下入料汁翻炒均匀,但未说明料汁的具体配料和用量

  • 鸡蛋液原作未说明用量

    料汁翻炒均匀后淋入锅中

  • 葱花原作未说明用量

    成品表面可见,用作点缀

  • 米饭(可选)原作未说明用量

    原作描述与米饭搭配食用

需要的厨具

锅、锅盖、锅铲、量杯

做法步骤

  1. 炒肉末

    油热后下入肉末,炒至变色微焦。

    炒肉末
  2. 加入姜蒜炒香

    下入姜末、蒜末炒香。

    加入姜蒜炒香
  3. 加入料汁翻炒

    下入待确认料汁,翻炒均匀。

  4. 淋入鸡蛋液

    往锅中淋入鸡蛋液。

    淋入鸡蛋液
  5. 盖盖小火焖熟

    盖上锅盖,小火焖至鸡蛋液凝固。

    盖盖小火焖熟
  6. 出锅点缀并搭配米饭

    成品表面点缀葱花,可与米饭搭配食用。

    出锅点缀并搭配米饭