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吃饭有谱

七七和豆豆(学做菜)的做菜教程

泡菜牛肉豆腐汤、参鸡汤拉面

巨简单!巨好吃!😭😭泡菜牛肉豆腐汤~

来源作者:七七和豆豆(学做菜) · 原作发布于2026-06-23 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

泡菜牛肉豆腐汤

韩料店风味的酸辣浓郁泡菜汤,搭配腌制牛肉、嫩豆腐、金针菇和青红辣椒。

泡菜牛肉豆腐汤的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 牛肉250克

    切好后腌制,入锅时一片一片放入

  • 胡椒粉小半勺

    用于腌制牛肉

  • 生抽腌牛肉1勺;料汁2勺

    1勺用于腌制牛肉,2勺用于灵魂料汁

  • 蚝油腌牛肉1勺;料汁1勺

    1勺用于腌制牛肉,1勺用于灵魂料汁

  • 玉米淀粉1勺

    用于腌制牛肉

  • 食用油倒点

    腌牛肉时倒入,锅里油热后炒洋葱

  • 洋葱原作未说明用量

    油热后先下锅,炒到焦焦的

  • 泡菜半碗

    洋葱炒好后加入,炒出香味

  • 韩式辣酱2勺

    加入灵魂料汁

  • 番茄酱1勺

    加入灵魂料汁

  • 盐3克

    加入灵魂料汁

  • 清水料汁5勺;汤用清水用量未说明

    灵魂料汁中加5勺,泡菜炒香后另向锅中倒入清水,用量未说明

  • 金针菇原作未说明用量

    汤底烧开后与嫩豆腐一起放入煮3分钟

  • 嫩豆腐原作未说明用量

    与金针菇一起放入煮3分钟

  • 青辣椒放点

    最后放入作点缀

  • 红辣椒放点

    最后放入作点缀

  • 水淀粉一点

    出锅前淋入,使汤汁浓稠

需要的厨具

锅

做法步骤

  1. 腌制牛肉

    切好的250克牛肉加入小半勺胡椒粉、1勺生抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉,抓拌均匀,再倒点食用油,放一边腌制。

  2. 炒香洋葱和泡菜

    锅里油热后先放洋葱,炒到洋葱焦焦的,再倒半碗泡菜,炒出香味。

    查看洋葱和红色泡菜入锅炒香时的状态。
    查看洋葱和红色泡菜入锅炒香时的状态。
  3. 加汤和料汁预煮

    泡菜炒香后倒入清水,再加入由生抽2勺、韩式辣酱2勺、番茄酱1勺、蚝油1勺、盐3克、清水5勺调成的灵魂料汁;烧开后煮3分钟。

    本步计时参考:180秒

  4. 煮金针菇和嫩豆腐

    锅里放入金针菇和嫩豆腐,继续煮3分钟。

    本步计时参考:180秒

  5. 放入牛肉

    把腌好的牛肉一片一片地码进锅里,煮几十秒。

    本步计时参考:10秒

  6. 点缀并勾芡出锅

    最后放点青红辣椒点缀,淋一点水淀粉把汤汁收浓,即可出锅。

    查看成品红汤中豆腐、金针菇、牛肉和青红辣椒的状态。
    查看成品红汤中豆腐、金针菇、牛肉和青红辣椒的状态。

参鸡汤拉面

使用不倒翁参鸡汤拉面煮制的清淡参鸡汤味主食,面条筋道,汤色清亮。

参鸡汤拉面的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 不倒翁参鸡汤拉面原作未说明用量

    整块面饼下锅,料包含参鸡汤相关成分,具体面饼、料包数量未说明

需要的厨具

锅

做法步骤

  1. 煮参鸡汤拉面

    另起主食,将不倒翁参鸡汤拉面放入沸水煮,成品汤色清亮、面条吸饱参鸡汤且筋道。

    查看煮好的拉面汤色、面条和料包蔬菜碎状态。
    查看煮好的拉面汤色、面条和料包蔬菜碎状态。