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吃饭有谱

朵家美食的做菜教程

东坡肉

朵朵今天做的东坡肉,软烂入味,做法简单又好吃,百吃不厌#乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2026 #农村美食

来源作者:朵家美食 · 原作发布于2026-10-08 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

东坡肉

五花肉先煎出虎皮,捆块后用糖色和香料炖至软烂,搭配上海青摆盘。

东坡肉的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 五花肉一块

    整块带皮五花肉处理,煮后切成块

  • 食用油原作未说明用量

    煎猪皮和炒糖色时分别使用

  • 葱原作未说明用量

    焯水时加入,炖肉时再加入,炖一会后捡出

  • 姜原作未说明用量

    姜切片,焯水和炖肉时使用,炖一会后捡出

  • 料酒原作未说明用量

    五花肉下锅煮时加入

  • 线一根

    用来把切好的肉块绑起来

  • 白糖原作未说明用量

    用于炒糖色

  • 凉水原作未说明用量

    糖色炒好后必须加凉水

  • 干辣椒几个

    糖色水烧开、肉下锅后加入

  • 八角原作未说明用量

    炖肉香料

  • 花椒原作未说明用量

    炖肉香料

  • 啤酒一块儿

    肉下锅后加入

  • 待确认食材 13(名称待核对)几块儿

    具体食材需要确认

  • 生抽一点儿

    用于调味

  • 老抽原作未说明用量

    用于调味上色

  • 盐原作未说明用量

    炖一会后放入

  • 上海青原作未说明用量

    提前焯水后摆盘,搭配东坡肉

需要的厨具

锅、锅盖、盆、菜板、刀、线

做法步骤

  1. 煎出虎皮并浸泡

    锅里放少许油,将整块五花肉带皮一面下锅,小火慢煎,不能火大,煎到底部全部呈虎皮状,再放进水里泡五六分钟。

    看猪皮煎后浸泡形成的虎皮状表面
    看猪皮煎后浸泡形成的虎皮状表面
  2. 焯水清洗

    把煎泡后的五花肉下锅煮,加入葱、姜和料酒;煮到能用筷子扎动后捞出,放到热水里洗净。

  3. 切块捆线

    把洗净的肉切成块,大小可按自家食用习惯调整,再用一根线把每块切好的肉绑起来。

    看肉块大小和每块肉用线捆好的方式
    看肉块大小和每块肉用线捆好的方式
  4. 炒糖色加水

    锅里放油和白糖,小火慢炒,火大容易糊;炒成糖色后加入凉水。

    看糖色炒好后锅中焦糖色状态
    看糖色炒好后锅中焦糖色状态
  5. 加料炖肉

    糖色水烧开后把绑好的肉块下锅,加入葱、姜、干辣椒、八角、花椒、啤酒、待确认汤料、生抽和老抽,盖上锅盖大火烧开,先炖40分钟;炖一会后把里面的葱姜捡出来,再放盐继续炖。

    本步计时参考:2400秒

  6. 焯上海青并装盘

    上海青放到锅里烫一下,提前焯水后摆盘,再把炖好的东坡肉摆到盘里,并把汤汁浇上来。

    看上海青围边和东坡肉装盘效果
    看上海青围边和东坡肉装盘效果