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吃饭有谱

马爸爸全营养早餐的做菜教程

鸡蛋松饼

小学生早餐100天不重样

来源作者:马爸爸全营养早餐 · 原作发布于2025-09-12 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

鸡蛋松饼

用空瓶装入食材摇匀后,在不粘锅中小火煎成的松饼,搭配酸奶、蓝莓和树莓食用。

鸡蛋松饼的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 鸡蛋原作未说明用量

    加入空瓶中制作松饼面糊

  • 面粉原作未说明用量

    加入空瓶中制作松饼面糊

  • 牛奶原作未说明用量

    加入空瓶中制作松饼面糊

  • 白糖原作未说明用量

    加入空瓶中制作松饼面糊

  • 待确认食材 5(名称待核对)原作未说明用量

    语音提到“豆腐”

  • 酵母(可选)原作未说明用量

    原作说“不用”,即这道松饼不需要加酵母

  • 酸奶原作未说明用量

    松饼煎好后淋在表面和盘中搭配食用

  • 蓝莓原作未说明用量

    松饼装盘后用于点缀

  • 树莓原作未说明用量

    松饼装盘后用于点缀

需要的厨具

空瓶、带小口瓶盖、漏斗、勺子、不粘锅

做法步骤

  1. 准备空瓶并加入面糊原料

    准备一个空瓶,把鸡蛋、面粉、牛奶、白糖加入瓶中;语音还提到“待确认食材 5”,但具体原料未能确认;酵母不用加。

  2. 换盖摇匀

    给瓶子换上带小口的盖子,把瓶内材料摇匀成细腻面糊。

    瓶内是摇匀后的均匀黄色面糊
    瓶内是摇匀后的均匀黄色面糊
  3. 小火挤入不粘锅

    不粘锅不喷油,开小火,把面糊从瓶盖小口挤到锅中形成圆形小松饼。

    面糊挤入无油不粘锅中形成圆形
    面糊挤入无油不粘锅中形成圆形
  4. 煎至冒泡后翻面

    小火慢煎,等松饼表面冒泡后翻面,翻面后再煎5秒即可出锅;一个松饼约30秒。

    本步计时参考:30秒

  5. 装盘并搭配水果酸奶

    把煎好的松饼叠放装盘,淋上酸奶,再放蓝莓和树莓点缀。

    松饼堆叠,酸奶流淌,配蓝莓和树莓
    松饼堆叠,酸奶流淌,配蓝莓和树莓