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吃饭有谱

吕小厨爱美食的做菜教程

番茄豆腐鸡

不是硬劝 豆腐这样做软嫩鲜香 入味下饭又好吃

来源作者:吕小厨爱美食 · 原作发布于2026-09-17 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

番茄豆腐鸡

豆腐裹粉蘸蛋液煎香后,与番茄同烧,勾芡出锅并撒小香葱。

番茄豆腐鸡的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 豆腐原作未说明用量
  • 玉米淀粉1米

    用于豆腐表面,薄薄裹一层

  • 番茄2个

    去皮后切成块

  • 葱原作未说明用量

    葱白、葱叶分着切,出锅撒小香葱

  • 鸡蛋2颗

    2颗鸡蛋打散,豆腐下锅前蘸蛋液

  • 食用油原作未说明用量

    煎豆腐用热油,锅中留一点底油,出锅前可点生油

  • 待确认食材 7(名称待核对)原作未说明用量

    是否实际加姜需以画面确认

  • 白糖一勺

    炒番茄时加入,帮助快速出沙

  • 生抽原作未说明用量

    从锅边淋入

  • 清水三勺
  • 盐原作未说明用量

    调味时少放

  • 味精原作未说明用量

    调味时少放

  • 胡椒粉原作未说明用量

    调味时少放

  • 水淀粉原作未说明用量

    汤汁收至黏糊时勾芡

  • 土豆淀粉原作未说明用量

    用于调水淀粉,用量少一点,不用太多

需要的厨具

锅、锅盖、漏勺、刀、砧板、碗、勺子

做法步骤

  1. 处理豆腐

    豆腐从里面往外面打刀切,切成块;表面裹上玉米淀粉,只裹薄薄一层。

  2. 准备配菜和蛋液

    番茄去皮后切成块;葱切葱花,葱白和葱叶分开放;2颗鸡蛋打散。

  3. 煎豆腐

    锅里热油,豆腐蘸上打散的鸡蛋液后下锅煎;全部下好后晃一晃锅,让豆腐受热均匀,一面煎好再煎另一面,直到表面煎焦煎香,煎好后控出多余油分;一锅放不下可分两锅煎。

    豆腐两面煎到表面金黄焦香。
    豆腐两面煎到表面金黄焦香。
  4. 炒番茄底料

    锅里留一点底油,先下葱;存疑的待确认食材 7是否加入需确认。随后放入番茄,大火煸炒,加一勺白糖帮助快速出沙,炒到番茄微微出沙但不要炒得太烂。

    番茄炒到微微出沙,白糖已加入。
    番茄炒到微微出沙,白糖已加入。
  5. 加汤烧豆腐

    从锅边淋入生抽,再加三勺清水,把煎好的豆腐回锅;少放一点盐、味精和胡椒粉,扣盖转中火焖3到5分钟,让豆腐吸饱汤汁。

  6. 勾芡出锅

    烧到汤汁有点黏糊时,用少量土豆淀粉调成的水淀粉勾芡,出锅前点一点生油,然后出锅装盘,最后撒上小香葱。

    成品裹着红亮芡汁,表面撒小香葱。
    成品裹着红亮芡汁,表面撒小香葱。