肉夹馍
五花肉经焯水、炒糖色炖制后剁碎,搭配青椒和可选香菜,夹入现成烙熟的酥脆饼中并浇炖肉汁。

食材
- 五花肉2斤
先烧毛、刷洗,整块焯水后再切成大块
- 花雕酒焯水少许;煸炒后2瓶盖
焯水时只加少许花雕酒,肉煸好后加2瓶盖
- 八角(可选)1块
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 香叶(可选)3片
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 花椒(可选)1撮
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 桂皮(可选)少许
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 白芷(可选)1块
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 姜(可选)5小块
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 大葱(可选)半颗
家常炖肉料,原作说明差一样也没事
- 冰糖40克
加少许清水,用水炒糖色
- 清水少许
炒糖色时加少许化开冰糖,炖肉时另加开水,开水用量未说明
- 酱油80克
加入开水后放一勺酱油调味
- 盐10克
炖到中间时再放
- 现成饼原作未说明用量
原作使用现成饼,不划洞、不喷油,直接下锅烙
- 青椒原作未说明用量
剁碎后配肉夹入饼中,原作称一定要配
- 香菜(可选)原作未说明用量
爱吃香菜的再加点
需要的厨具
喷灯(可选)、锅、炒锅、锅盖、钢丝球、刀、砧板、勺
做法步骤
处理五花肉并焯水
用喷灯烧去肉皮上的毛;家里没有喷灯就把锅烧热,把肉皮放锅里烫。再用钢丝球刷洗干净,中间先切一刀,整块凉水下锅,只加少许花雕酒,煮15分钟后捞出,切成较大的块。
准备家常香料
准备八角、香叶、花椒、桂皮、白芷、姜和大葱;原作说明这些家里基本料差一样也没事。

盘中展示八角、香叶、花椒、桂皮、白芷、姜和大葱的种类与份量。 用水炒糖色
锅里放40克冰糖和少许清水,用最小火熬化;起小泡后关火,利用余温炒到颜色合适。

冰糖加少许清水在锅中开始熬化。 煸肉并调味炖煮
把肉块放入糖色中,大火煸炒到稍微出油,加入2瓶盖花雕酒和准备好的香料,再加入开水和80克酱油,中小火炖。
中途加盐并收汁
炖了40分钟时加入10克盐,把里面的料挑出来,再大火炖20分钟;汤不要收干,留一些炖肉汁,夹馍时还要浇汁。
烙现成饼
现成饼不划洞、不喷油,直接下锅低温烙,烙到全部鼓起来就熟了。
剁肉夹饼并浇汁
把炖好的肉直接剁碎,一定要配青椒,爱吃香菜可以加香菜,一起放进烙好的饼里,再浇上炖肉汁。

饼中夹入碎肉、青椒和香菜,并往馅上浇炖肉汁。