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吃饭有谱

无肉不欢的做菜教程

酸辣萝卜菜坨坨

99%的人不知道的萝卜新吃法 萝卜别再只会做汤了!做成菜坨坨,劲劲道道、酸酸辣辣。连饭带菜都有了!#萝卜新吃法 #萝卜做法 #今天吃什么 #长长长假美食判官 #我的长长长假 #我的假期生活图鉴

来源作者:无肉不欢 · 原作发布于2026-09-30 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

酸辣萝卜菜坨坨

绿萝卜和胡萝卜拌蛋糊制成菜坨坨,配紫菜虾皮酸辣汤底,加蛋皮和芝麻食用。

酸辣萝卜菜坨坨的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 绿萝卜原作未说明用量

    擦成丝后焯水使用

  • 胡萝卜原作未说明用量

    加入萝卜中增加营养

  • 鸡蛋几颗

    打入切碎的萝卜中

  • 盐一点点
  • 胡椒粉原作未说明用量
  • 面粉两大勺

    根据萝卜水分可适当多放,拌到面粉包裹萝卜丝、整体黏糊

  • 紫菜原作未说明用量

    放入酸辣汤底碗中

  • 虾皮原作未说明用量

    放入酸辣汤底碗中

  • 生抽半勺

    调入酸辣汤底

  • 陈醋半勺

    调入酸辣汤底

  • 蚝油原作未说明用量

    调入酸辣汤底

  • 辣椒油一勺

    调入酸辣汤底

  • 芝麻香油几滴

    调入酸辣汤底

  • 鸡蛋一颗

    搅散后摊成鸡蛋饼,卷起来切丝,最后放入碗中

  • 食用油薄薄一层

    锅中薄薄刷一层,用于摊鸡蛋饼

  • 芝麻一点

    出锅后撒在表面

需要的厨具

锅、碗、菜刀、筷子、勺、擦丝器

做法步骤

  1. 萝卜丝焯水过凉

    锅里水开后,把绿萝卜丝和胡萝卜丝放入锅中烫30秒左右,捞出放到凉水中过凉,再攥干水分。

    本步计时参考:30秒

  2. 切碎萝卜

    把攥干的萝卜丝用刀切碎,尽量切得碎一点,切好后放到碗里。

  3. 调萝卜蛋糊

    往碎萝卜中打入几颗鸡蛋,加入一点点盐、胡椒粉和两大勺面粉,用筷子充分搅拌均匀;面粉可根据萝卜水分适当增加,拌到黏糊、面粉包裹住萝卜丝即可。

    萝卜蛋糊拌至黏糊、能包裹蔬菜碎的状态。
    萝卜蛋糊拌至黏糊、能包裹蔬菜碎的状态。
  4. 静置面糊

    把拌好的萝卜面糊放到一旁静置10分钟。

    本步计时参考:600秒

  5. 调制酸辣汤底

    碗中放入紫菜、虾皮,加半勺生抽、半勺陈醋、蚝油、一勺辣椒油和几滴芝麻香油,其他不用再放。

  6. 摊蛋皮并切丝

    另打一颗鸡蛋搅散;锅烧热后薄薄刷一层油,倒入鸡蛋并轻轻转开摊成鸡蛋饼,再卷起来切成丝。

  7. 煮菜坨坨

    锅里烧水,水开后把面糊放在菜刀上,用筷子轻轻刮入锅中成菜坨坨;全部下锅后煮2分钟。

    本步计时参考:120秒

    面糊铺在菜刀上,用筷子刮入沸水中成形。
    面糊铺在菜刀上,用筷子刮入沸水中成形。
  8. 冲汤装碗

    菜坨坨煮好后,先舀一勺煮菜汤放进酸辣底料碗中,再把菜坨坨放进碗里。

  9. 加蛋皮芝麻

    在碗里放上切好的蛋皮,再撒一点芝麻即可。