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吃饭有谱

腊月小九的做菜教程

腊味煲仔饭、蟹柳黄瓜凉菜、香煎牛仔骨配彩椒

一放假就想点外卖 今天是复刻外卖第一弹#煲仔饭 #好大一块锅巴 #学生哥早晚餐 #牛仔骨

来源作者:腊月小九 · 原作发布于2025-06-23 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

腊味煲仔饭

泡米入锅,加入香肠、腊肉、香菇、青菜和无菌蛋分次焖烤,最后淋料汁制成带整块锅巴的煲仔饭。

腊味煲仔饭的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 米原作未说明用量

    洗干净泡一会儿,泡到能轻松捏碎

  • 蔬菜原作未说明用量

    清洗干净,煲饭后期摆在边上,另有青菜焯水用于凉菜

  • 香菇原作未说明用量

    用热水泡发,后期加入煲仔饭

  • 香肠原作未说明用量

    切片备用

  • 腊肉原作未说明用量

    切片备用

  • 猪油一勺

    热锅后加入并涂抹均匀

  • 水将将没过米

    加入泡好的米中,水量刚没过米

  • 花生油一圈

    放入肉类后沿锅边浇一圈

  • 无菌蛋一个

    在加入蔬菜和香菇后磕到饭中间

  • 待确认食材 10(名称待核对)原作未说明用量

    原作只说明最后把料汁加进去,未展示或说明料汁配方

需要的厨具

煲锅或砂锅、锅盖、炉灶、勺子或硅胶刷、刀具、砧板、防烫手套

做法步骤

  1. 清洗泡发并切配

    把蔬菜清洗干净;米洗干净泡一会儿,泡到很轻松就能捏碎;香菇用热水泡发;香肠和腊肉切片备用。

    香肠和腊肉切成薄片备用
    香肠和腊肉切成薄片备用
  2. 热锅涂油

    先大火热锅一分钟,加一勺猪油涂抹均匀,再烧一分钟。

    本步计时参考:60秒

  3. 下米加水初焖

    把泡好的米倒进锅中,加水到刚没过米,盖上盖子大火两分钟,然后关火焖三分钟。

    水位刚没过泡好的米
    水位刚没过泡好的米
  4. 铺肉并烤出锅巴

    时间到后把香肠、腊肉等肉类食材铺进去,沿锅边浇一圈花生油,盖盖再开大火两分钟,然后关火焖三分钟。

    肉片铺在已经初步焖熟的饭上
    肉片铺在已经初步焖熟的饭上
  5. 加入蛋菜并转动加热

    打开盖子确认已有焦巴后,把蔬菜摆到边上,中间磕一个无菌蛋,放入香菇;盖盖继续大火,戴防烫手套把锅上下左右各转动加热两分钟。

    戴防烫手套移动锅身,让锅边均匀受热
    戴防烫手套移动锅身,让锅边均匀受热
  6. 最后焖熟并淋待确认食材 10

    最后再焖四分钟,然后把待确认食材 10加进去即可食用。

    本步计时参考:240秒

蟹柳黄瓜凉菜

蟹柳焯水冰镇后撕条,搭配黄瓜丝,再用两种料汁拌成凉菜。

蟹柳黄瓜凉菜的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 黄瓜原作未说明用量

    擦成丝放入凉菜

  • 蟹柳原作未说明用量

    原作称其加了80%真鳕鱼,焯水两分钟,捞出过冰水,再简单撕开

  • 油原作未说明用量

    焯水时加入

  • 盐原作未说明用量

    焯水时加入

  • 生抽两勺

    用于1号料汁

  • 芝麻一勺

    用于1号料汁

  • 橄榄油原作未说明用量

    具体用量未说明

  • 待确认食材 8(名称待核对)原作未说明用量

    原作只说再调一个二号料汁并彻底搅匀,未说明组成和用量

需要的厨具

擦丝器、锅、冰水容器

做法步骤

  1. 准备黄瓜丝

    用擦丝器擦出黄瓜丝,放入凉菜中。

  2. 焯熟蟹柳并冰镇

    蟹柳焯水两分钟,捞出过冰水。

    本步计时参考:120秒

  3. 焯青菜

    水里加点油和盐,顺便把青菜焯一下。

  4. 撕蟹柳

    把蟹柳简单撕一下。

  5. 调制两种料汁

    凉菜需要两个料汁:1号料汁用两勺生抽、一勺芝麻,再来点橄榄油,先搅匀;再调一个待确认食材 8,多搅一会儿至彻底搅匀。

  6. 浇料汁

    把调好的料汁浇到凉菜上。

香煎牛仔骨配彩椒

牛仔骨吸干水分并撒盐后,用锅中油脂煎至两面定熟,剪开出锅,再用余油煎彩椒。

香煎牛仔骨配彩椒的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 牛仔骨原作未说明用量

    用厨房纸巾蘸干表面水分,再分别撒盐

  • 盐原作未说明用量

    分别点撒在牛仔骨上,用量未说明

  • 待确认食材 3(名称待核对)原作未说明用量
  • 彩椒原作未说明用量

    牛仔骨出锅后,用锅里剩下的油煎一下

需要的厨具

厨房纸巾、煎锅、夹子或锅铲、剪刀

做法步骤

  1. 处理牛仔骨

    用厨房纸巾把牛仔骨表面水分蘸干,然后分别撒一点盐。

  2. 煎牛仔骨

    锅里加入待确认油脂,放入牛仔骨;原作提到两分钟即可、单面约二十秒,时间到后翻面。

    本步计时参考:120秒

  3. 剪开出锅

    煎好的牛仔骨剪开出锅。

  4. 煎彩椒

    用锅里剩下的油把彩椒煎一下。