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吃饭有谱

吕小厨爱美食的做菜教程

蒜香鸡爪

蒜香鸡爪 软糯脱骨 好吃又下饭 一口香到嗦手指

来源作者:吕小厨爱美食 · 原作发布于2026-10-12 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

蒜香鸡爪

鸡爪焯水后与香料、啤酒和调料压软,再用蒜末红椒回锅收汁,成菜软糯脱骨、蒜香浓郁。

蒜香鸡爪的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 鸡爪二斤

    冷冻鸡爪需先焯水,剪去指甲并从中间片开,方便入味和成熟

  • 大蒜两头

    不用拍,直接剁成带颗粒感的蒜末,不要剁太碎,炸蒜时使用

  • 红椒原作未说明用量

    使用不辣的红椒,炒蒜时先放一半,收汁后再放剩余一半

  • 小米辣(可选)原作未说明用量

    喜欢吃辣可以添加

  • 葱原作未说明用量

    准备大块葱用于压煮,最后再加一大把葱,不喜欢可以不放最后这把

  • 姜原作未说明用量
  • 花椒原作未说明用量
  • 大料原作未说明用量
  • 香叶原作未说明用量
  • 桂皮原作未说明用量
  • 料酒原作未说明用量

    鸡爪冷水下锅焯水时加入

  • 生抽大半勺
  • 老抽稍微多一点

    压煮前用来上色,回锅收汁时若颜色浅,可再少加一点补色

  • 盐原作未说明用量

    压煮前少放调味

  • 味精原作未说明用量

    压煮前少放调味

  • 胡椒粉原作未说明用量

    压煮前少放调味

  • 冰糖一大颗

    用来综合味道

  • 啤酒大半瓶

    不用放太多,放多了容易糊

  • 清水原作未说明用量

    高压锅水不要放太多,汤汁平着食材即可

  • 食用油稍微多一点

    压煮鸡爪时不用放油,另起锅炒蒜时油稍多

  • 辣椒面(可选)原作未说明用量

    爱吃辣的话,在炒蒜部分可以放

  • 蚝油稍微多一点

    炒香蒜末和红椒后加入

需要的厨具

刀、砧板、煮锅、高压锅、炒锅、勺

做法步骤

  1. 处理鸡爪

    用刀根压掉鸡爪指甲,再从鸡爪中间片开;这样更美观,也方便入味、成熟。

  2. 准备蒜、红椒和小料

    两头大蒜不用拍,直接剁成带颗粒感的蒜末,不要剁太碎;红椒切好,葱切大块,姜备好;喜辣可另备小米辣。

  3. 准备香料

    准备花椒、大料、香叶和桂皮。

    盘中可见花椒、大料、香叶和桂皮
    盘中可见花椒、大料、香叶和桂皮
  4. 鸡爪焯水

    冷冻鸡爪冷水下锅,加入料酒,煮开后多煮三五分钟,把浮沫打干净;焯完不用再冲洗。

    水面沸腾,用勺撇去浮沫
    水面沸腾,用勺撇去浮沫
  5. 高压锅中调味

    把焯好的鸡爪放回高压锅,不放油,加入葱姜和花椒、大料、香叶、桂皮,再加大半勺生抽、稍多一点老抽、少量盐、味精、胡椒粉、一大颗冰糖、大半瓶啤酒和清水;水量平着食材即可。

  6. 压煮鸡爪

    扣上高压锅盖,上气后转小火计时8到10分钟;如果用普通锅,水稍多一点,最少咕嘟30分钟。

    本步计时参考:600秒

  7. 放气并挑出香料

    时间到后放气开盖,确认鸡爪已经非常软烂,把里面的香料挑出来。

  8. 炒香蒜料

    另起一锅,油稍多一点,下蒜末炸香,先放一半红椒;爱吃辣可在炒蒜时加辣椒面。把蒜的辛辣味熬出去、蒜香味熬出来,再加稍多一点蚝油炒香。

    蒜末和一半红椒在锅中炒散,可选辣椒面也在此步加入
    蒜末和一半红椒在锅中炒散,可选辣椒面也在此步加入
  9. 回锅收汁

    把鸡爪连汤带水盛进炒蒜的锅中,此时不用再调味;如果颜色浅就少加一点老抽补色,扣盖再咕嘟3到5分钟,把鸡爪里的胶质炖出、汤汁收稠。

    本步计时参考:300秒

  10. 加葱和剩余红椒出锅

    汤汁粘稠后,加入剩余一半红椒和一大把葱,不喜欢葱可以不放,再次翻炒均匀后出锅装盘。