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吃饭有谱

瑶爸小厨房的做菜教程

蒜香鱼片

别再只会水煮鱼了!试试蒜香鱼片,鱼肉嫩到入口即化,蒜香味十足,妥妥的下饭菜!#蒜香鱼片 #下饭菜

来源作者:瑶爸小厨房 · 原作发布于2026-09-09 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

蒜香鱼片

鱼片先烫熟,再下入蒜香配料中,加生抽、蚝油调味,撒葱花出锅。

蒜香鱼片的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 鱼片原作未说明用量
  • 蒜末原作未说明用量

    锅中可见的蒜香碎料,用于炒香后放入鱼片

  • 红色辣椒碎原作未说明用量

    与蒜末一起铺在锅中,成品可见红色碎辣椒

  • 生抽原作未说明用量
  • 蚝油原作未说明用量
  • 葱花原作未说明用量

    出锅前撒入

需要的厨具

锅、锅铲

做法步骤

  1. 烫鱼片

    将鱼片放入水中烫十五秒后捞出。

    本步计时参考:15秒

    鱼片在沸水中烫至卷曲变白
    鱼片在沸水中烫至卷曲变白
  2. 下入鱼片

    把烫好的鱼片下入铺有蒜末和红色辣椒碎的锅中。

  3. 加入调味

    往鱼片上加入生抽和蚝油。

  4. 撒葱花出锅

    鱼片调味完成后撒上葱花出锅。