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吃饭有谱

贾冰开饭啦的做菜教程

炖尖椒干豆腐

炖出来的东北神菜尖椒干豆腐!配上灵魂蘸汁辣椒油,绝了~ @贾冰 #贾冰 #贾冰开饭啦 #抖音美食跟学大赛 #尖椒干豆腐 #美食教程

来源作者:贾冰开饭啦 · 原作发布于2026-09-07 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

炖尖椒干豆腐

干豆腐先以少量小苏打和盐焯水去豆腥味,再与尖椒、蒜葱、酱油、糖和鸡汤或浓汤宝炖制,勾芡后配陈醋、辣椒油食用。

炖尖椒干豆腐的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 干豆腐原作未说明用量

    选薄一点的,改刀后使用

  • 尖椒原作未说明用量

    用青椒味、不那么辣的尖椒即可,后面下锅烫至断生

  • 小苏打捏一捏

    焯水时少放,不能放多,放多干豆腐会碎

  • 盐原作未说明用量

    焯水时放入帮助煮出豆腥味,炖制尝味后可再补盐

  • 蒜原作未说明用量

    分为葱花蒜末爆锅和出锅前与味精一起使用

  • 葱原作未说明用量

    切葱花,用于热油爆香

  • 猪油原作未说明用量

    用于炒制锅底

  • 豆油原作未说明用量

    原作使用笨榨老豆油,油可以多放一点

  • 酱油原作未说明用量

    只用一种酱油即可,不用复合酱油

  • 鸡汤(可选)原作未说明用量

    家里有鸡汤时使用,没有鸡汤可用浓汤宝

  • 浓汤宝(可选)原作未说明用量

    没有鸡汤时使用,用来提供汤底复合味

  • 白糖一勺

    咸鲜味中仍需一点糖,不能多也不能少

  • 土豆淀粉原作未说明用量

    提前准备成芡汁,出锅前勾芡,用量按汤汁稠度自己调整

  • 味精(可选)原作未说明用量

    出锅前可与蒜放在一起,有浓汤宝时可以不放

  • 辣椒粉原作未说明用量

    粗、细辣椒粉都要,成品蘸辣椒油食用

  • 陈醋原作未说明用量

    必须用陈醋,吃的时候稍微点一点,配辣椒油蘸食

  • 待确认食材 17(可选)(名称待核对)原作未说明用量

    画面食材表列有白醋,实际是否加入需确认

需要的厨具

锅、菜刀、砧板、炉灶

做法步骤

  1. 准备配料

    准备薄一点的干豆腐、青椒味的尖椒,以及蒜末、葱花、猪油、笨榨老豆油;有鸡汤用鸡汤,没有鸡汤准备浓汤宝。 此步涉及待确认食材,先核对原作再使用。

  2. 焯水去豆腥味

    烧一锅水,加入只能捏一点点的小苏打和盐,放入干豆腐煮,把豆腥味煮出来;小苏打千万不能多放,否则干豆腐会碎。

  3. 过凉水并挤干

    干豆腐焯好后用凉水淘洗,多洗几遍把碱味洗掉,再挤干备用。

  4. 热油爆香并调味

    锅里多放一点油,加入猪油和笨榨老豆油,放入葱花、蒜末爆香;只加一种酱油,不用复合酱油,再加入鸡汤或浓汤宝,放一勺糖,尝味后可补盐。

  5. 下干豆腐大火炖

    把挤好的干豆腐下入汤中,不盖锅盖,大火咕嘟;汤大时约炖1分钟,汤小时约炖10分钟,原作示范为咕嘟10分钟。

    本步计时参考:600秒

    看干豆腐在汤汁中大火咕嘟、汤汁量与状态。
    看干豆腐在汤汁中大火咕嘟、汤汁量与状态。
  6. 准备芡汁和出锅蒜香

    提前准备土豆淀粉芡汁,用量不用多,按汤汁浓稠程度调整;把可选的味精和蒜放在一起,准备出锅时加入。

  7. 下尖椒并分次勾芡

    炖到差不多时放入尖椒烫至断生,随后勾芡;没把握就分两次勾芡,先勾一次再视状态补第二次。

  8. 出锅并配蘸汁

    芡汁收好后出锅;食用时必须点陈待确认食材 17,再加入辣椒油蘸食。待确认食材 17是否添加原作表述为放不放都行,需按口味确认。