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吃饭有谱

栗子日食记的做菜教程

番茄锅包肉

番茄锅包肉|酸酸甜甜贼开胃

来源作者:栗子日食记 · 原作发布于2026-01-29 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

番茄锅包肉

肉片泡水腌底味后裹泡好的土豆淀粉糊炸脆,再与酸甜番茄汁翻拌,撒白芝麻。

番茄锅包肉的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 里脊肉切成4毫米厚片

    原作称切成4毫米厚片,具体肉的种类未明确

  • 清水原作未说明用量

    分别用于泡出肉中血水和调制番茄料汁

  • 盐一点点

    腌肉时加入少量入底味,料汁中再加一点点

  • 白糖3勺

    用于调制酸甜料汁

  • 番茄酱3勺

    用于调制番茄料汁

  • 9度白醋2勺

    用于调制酸甜料汁

  • 土豆淀粉250g

    提前泡好,倒出里面多余的水后使用

  • 食用油原作未说明用量

    少量加入肉和淀粉中抓匀,也用于炸制和炒料汁的底油

  • 白芝麻原作未说明用量

    出锅前撒在锅包肉上

需要的厨具

碗、锅、量杯

做法步骤

  1. 处理肉片并腌底味

    肉切成4毫米厚片,加入清水泡出里面的血水;沥干水分后加一点盐,抓匀先入个底味。

  2. 调制酸甜番茄料汁

    碗中加入3勺白糖、3勺番茄酱、2勺9度白醋、一点点盐和少量清水,搅匀备用。

  3. 准备淀粉糊并裹肉

    提前泡好的250g土豆淀粉倒出里面多余的水,抓匀到非流体状态,再倒入肉片里,让每片肉都裹满淀粉;接着加入食用油,再次抓匀。

    淀粉糊被抓成非流体、可包裹肉片的浓稠状态。
    淀粉糊被抓成非流体、可包裹肉片的浓稠状态。
  4. 初炸肉片

    油温六成热时,把裹好淀粉的肉片一片一片下锅,炸到表皮微微发黄后捞出。

    观察肉片入油后炸至浅黄、表面定型的状态。
    观察肉片入油后炸至浅黄、表面定型的状态。
  5. 高温复炸

    油温升高后,把肉片再次下锅复炸20秒,使口感更酥脆后捞出。

    本步计时参考:20秒

  6. 熬制料汁

    锅留底油,倒入调好的料汁,熬干里面的水分;汤汁可以划小,然后关火。

    料汁在锅中加热至浓稠、呈亮红色的状态。
    料汁在锅中加热至浓稠、呈亮红色的状态。
  7. 裹汁并撒芝麻

    关火后倒入炸好的锅包肉,快速翻拌均匀,再撒上白芝麻即可。