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吃饭有谱

贾冰开饭啦的做菜教程

炒五毒卷饼

重口味逃不过的诱惑!边角料也能吃滴嘎嘎香~ @贾冰 #贾冰 #贾冰开饭啦 #抖音美食跟学大赛 #炒五毒 #美食教程

来源作者:贾冰开饭啦 · 原作发布于2026-09-11 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

炒五毒卷饼

用葱、姜、蒜、螺丝椒、小米辣、干辣椒和香菜等重口味食材快炒,搭配买来的饼卷食。

炒五毒卷饼的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 蒜原作未说明用量

    切大点片,分两份,一半炸锅用,一半出锅用

  • 小米辣(红/青)原作未说明用量

    作者用小米辣,怕辣可换成不辣的青椒

  • 青椒(可选)原作未说明用量

    小米辣太辣时替代使用,选择不辣的青椒

  • 螺丝椒原作未说明用量

    再切一下,不要切太大,太大不好卷

  • 香菜原作未说明用量

    香菜根保留,香菜分两半,一部分炸锅用

  • 葱多来点
  • 姜少来点
  • 花椒原作未说明用量
  • 豆豉原作未说明用量

    作者自行搭配加入

  • 豆油原作未说明用量
  • 猪油原作未说明用量

    炒的时候加点猪油

  • 干辣椒原作未说明用量
  • 甜面酱一点

    用量不多

  • 酱油各种酱油来点
  • 蚝油原作未说明用量
  • 味精原作未说明用量
  • 糖原作未说明用量
  • 胡椒粉原作未说明用量
  • 十三香原作未说明用量
  • 醋原作未说明用量

    出锅前沿锅边加入

  • 饼原作未说明用量

    直接购买,不现烙,随便什么饼都行,吃时撕一片卷菜

需要的厨具

锅、锅铲、菜刀、砧板

做法步骤

  1. 准备蒜和辣椒

    蒜切大点片并分成两份,一份炸锅用、一份出锅用;螺丝椒和小米辣再切小,别切太大以免不好卷;怕辣就把小米辣换成不辣的青椒。

    画面提示蒜分两份,一半炸锅、一半出锅。
    画面提示蒜分两份,一半炸锅、一半出锅。
  2. 处理香菜、葱和姜

    香菜根保留,香菜分两半;葱多来些,姜少来些。

    画面展示香菜根要保留。
    画面展示香菜根要保留。
  3. 备齐干香料和豆豉

    准备花椒、干辣椒和豆豉,与其他切好的食材一起待炒。

  4. 下锅先炒干香食材

    锅里加豆油和猪油,把干的食材先放下去炒,随后加入葱、姜、蒜、辣椒和香菜等食材。

  5. 加甜面酱

    食材入锅后加入少量甜面酱,继续翻炒。

    锅中蔬菜翻炒时加入甜面酱。
    锅中蔬菜翻炒时加入甜面酱。
  6. 调味

    加入各种酱油、蚝油、味精、糖、胡椒粉和十三香调味,继续翻炒。

    画面列出胡椒粉、十三香、味精、糖等调料。
    画面列出胡椒粉、十三香、味精、糖等调料。
  7. 锅边烹醋出锅

    出锅前沿锅边淋入醋,再扒拉均匀后出锅。

  8. 卷饼食用

    饼直接购买,不现烙;撕一片饼,把炒好的菜卷起来吃。