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吃饭有谱

胡仔一人食的做菜教程

预制一人食小火锅

预制一人食小火锅

来源作者:胡仔一人食 · 原作发布于2026-10-03 · 查看原作品

以下做法由吃饭有谱根据原作品使用AI整理。开做前请对照原作核对食材、用量与步骤;原作未说明的信息会保留为空或注明待确认。

预制一人食小火锅

把多份火锅食材分袋密封冷冻,食用时不用解冻直接入鸳鸯锅煮制,可加入泡面并搭配蘸料。

预制一人食小火锅的原作教程画面
原作教程画面

份量待核对

食材

  • 川粉原作未说明用量

    装入密封袋预制

  • 枸杞原作未说明用量

    与鸡肉、红枣等装袋

  • 红枣原作未说明用量

    与鸡肉、枸杞等装袋

  • 鸡肉原作未说明用量

    切块后与红枣、枸杞等装袋

  • 芹菜原作未说明用量

    切成长段后装袋

  • 白萝卜原作未说明用量

    加入密封袋预制

  • 生抽原作未说明用量

    与鸡精、蚝油一起调成棕色调味汁加入袋中

  • 鸡精原作未说明用量

    与生抽、蚝油一起加入调味汁

  • 蚝油原作未说明用量

    与生抽、鸡精一起加入调味汁

  • 泡面一块

    火锅煮制时加入一整块面饼

  • 蘸料原作未说明用量

    煮好后搭配食用,配方未说明

  • 玉米原作未说明用量

    切段后与其他火锅食材一起装袋

  • 火锅底料一块

    一块红棕色块状底料装入袋中,煮制时形成辣锅

  • 虾原作未说明用量

    整只冷冻在预制袋中

  • 香菇原作未说明用量

    与其他食材和调味汁一起装袋冷冻

  • 胡萝卜原作未说明用量

    切片后冷冻在预制袋中

  • 海带结原作未说明用量

    与川粉一起装入密封袋

需要的厨具

密封袋、冰箱、鸳鸯锅

做法步骤

  1. 分袋装火锅食材

    将川粉、海带结、鸡肉、红枣、枸杞、芹菜、白萝卜、玉米、虾、香菇、胡萝卜等食材分别搭配装入密封袋。

  2. 加入底料和调味汁

    在相应袋中加入一块火锅底料,以及由生抽、鸡精、蚝油混合的棕色调味汁。

    棕色混合调味汁正在倒入装有食材的密封袋。
    棕色混合调味汁正在倒入装有食材的密封袋。
  3. 密封冷冻

    把袋口捏紧密封后,放入冰箱冷冻保存。

  4. 冷冻袋直接下锅

    食用时不用解冻,将冷冻好的食材袋分别放入鸳鸯锅两侧加热煮制。

    两块冷冻食材砖分别放进鸳鸯锅的两侧。
    两块冷冻食材砖分别放进鸳鸯锅的两侧。
  5. 加入泡面煮熟

    火锅煮沸、食材熟后,加入一块泡面面饼继续煮。

  6. 配蘸料食用

    煮好后搭配蘸料食用。